一、为什么这么深？

面对深邃的困扰，我们常常会问自己，为什么问题会这么深？这种深度的来源是多方面的。

深度往往源于问题的复杂性。每个问题背后都可能隐藏着多个层面的因素，这些因素相互交织、相互影响，形成了一个复杂的网络。当我们试图理解或解决问题时，需要深入到这个网络的每一个节点，去探索、去分析，这自然会增加问题的深度。

深度的来源还可能是因为我们自身的认知局限。有时候，我们之所以觉得问题深，是因为我们的知识、经验或视野还不够广阔，无法一下子看清问题的全貌。这种情况下，我们需要不断地学习、积累，拓宽自己的认知边界。

二、该如何***？

面对深陷的困境，我们需要找到合适的方法来拔自己出来。

我们需要冷静分析。对问题进行深入的分析，了解其本质和根源，这是拔出困境的第一步。只有了解了问题的真实面貌，我们才能找到解决问题的关键。

我们需要寻求帮助。当自己无法解决问题时，不要羞于寻求他人的帮助。亲朋好友、专业人士都是我们寻求帮助的对象。他们的经验、知识和视角可能会给我们提供新的思路和方向。

三、沉重的痛楚因何而来？

沉重的痛楚往往来源于生活、工作或情感等方面的挫折和打击。

可能是生活压力过大导致的。现代社会的节奏快速，我们面临着各种各样的压力，如工作、家庭、经济等。当这些压力超过我们的承受能力时，就会产生沉重的痛楚。

情感伤害也是导致沉重痛楚的原因之一。爱情、亲情、友情的失落或破裂，都会给我们带来巨大的情感冲击。

内心的自我否定和自卑感也可能导致沉重的痛楚。当我们对自己的价值或能力产生怀疑时，会产生一种深深的失落感和痛楚。

面对深邃的困扰和沉重的痛楚，我们需要有足够的勇气和智慧去面对和解决。只有通过不断地学习和成长，我们才能拔出困境，走出痛楚。